Guiso de judías pintas con arroz

Guiso de judías pintas con arroz

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 6 raciones

食材

200 g de cebolla en trozos
1 zanahoria pelada y cortada en 3 ó 4 trozos
2 dientes de ajo
100 g de pimiento verde
100 g de pimiento rojo
50 g de aceite de oliva
200 g de tomate frito
200 g de arroz
500 g de agua
1 hoja de laurel seca
1 pastilla de caldo
或 1 cucharada de sal
2 cucharaditas de comino molido
1 cucharadita de pimienta molida
1 tarro de judías rojas cocidas (en conserva) (400 g), aclaradas y escurridas.

营养价值: 每 1 ración
热量: 1257 kJ / 301 kcal
蛋白质: 9.3 g
碳水化合物: 41.7 g
脂肪: 10.7 g
膳食纤维: 8.7 g

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