难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de pipas de girasol crudas peladas
- 200 g de avellanas tostadas (sin piel)
- 1 pellizco de sal
- 15 g de zumo de limón recién exprimido
- 营养价值
- 每 1 tarro
- 热量
- 7838.6 kJ / 1875.3 kcal
- 蛋白质
- 48.3 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 174.4 g
- 膳食纤维
- 21 g
替代食谱
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Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1小时 20 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1小时
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 分钟
Salsa verde
20 分钟
Bol de quinoa con ternera
1小时 30 分钟
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
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Dip de queso con rabanitos
5 分钟
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
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Crema de camembert y arándanos rojos
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Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
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Crème brûlée de foie con mermelada de higos
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