Enten-Pastilla
TM6 TM5

Enten-Pastilla

4.0 (2 评分 )

食材

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 1 ½ - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
  • 1 EL Zimt, gemahlen, etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 ½ - 2 TL Koriander, gemahlen, nach Geschmack
  • 2 TL Fenchelsamen, ganz
  • 1 Prise Safranpulver
  • 600 g Entenbrust, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
  • 50 g Pinienkerne, geröstet, etwas mehr zum Dekorieren
  • 2 Bio-Zitronen, Schale und Saft
  • 80 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe
    或 1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)
  • 80 g getrocknete Marillen, entsteint, geviertelt
  • 4 Blätter Filoteig (ca. 48 cm x 25 cm)
  • 1 TL Staubzucker, zum Bestreuen

营养价值
每 1 Portion
热量
1997 kJ / 477 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
37 g
脂肪
18 g
膳食纤维
8 g

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