难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g salatalık, küçük parçalara bölünmüş
- 60 g ıspanak yaprağı, taze
- 3 dal taze maydanoz, sadece yaprakları
- 3 dal taze nane, sadece yaprakları
- 1 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
- ¼ tk deniz tuzu (可选的)
- 1 portakal, kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş
- 50 - 100 g buz küpü
-
50 - 100
g su
或 50 - 100 g hindistan cevizi suyu
- 营养价值
- 每 1 bardak
- 热量
- 173 kJ / 41 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
显示所有Sıcak Çikolata
10 min
Sıcak Çikolatalı Brendi
15 min
Şeftalili Soğuk Çay
2小时 25 分钟
Elmalı Sıcak Çay
40 分钟
Sütlü Türk Kahvesi
5 min
Hibiskus Şerbeti
3小時 25 分
Sıcak Şarap
15 min
Demirhindi Şerbeti
无评分
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Sahlep
20 min