设备与配件
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
5 brd
食材
-
armut parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış120 g
-
yeşil elma parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)60 g
-
su soğuk150 g
-
3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmıştaze sıkılmış portakal suyu soğuk300 g
-
buz küpü3 - 4
难易度
初级
营养价值 每 1 bardak
蛋白质
1 g
热量
293 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
14 g