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Raw kibbeh

Raw kibbeh
4.7 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
800 g
马上体验

食材

  • onions cut into quarters
    150 g
  • salt
    1 tbsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • fresh mint (可选的) leaves only
    3 - 5 sprigs
  • fresh basil (可选的) leaves only
    2 sprigs
  • lamb meat or beef meat, sinew free, cut into cubes (3 cm)
    500 g
    500 g beef, or beef meat, sinew free, cut into cubes (3 cm)
  • ice cubes
    2 - 3
  • fine bulgur wheat soaked and well strained (see tip)
    80 g
  • Arabian spice mix
    2 level tsp
  • fresh basil leaves to garnish
    2 - 3
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 14.4 g
热量 647.5 kJ / 154.8 kcal
脂肪 6.9 g
碳水化合物 8.7 g

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