Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

4.7 3 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
80 g
di salsa di soia
50 g
di zucchero di canna
½ cucchiaino
limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-180 g l'uno)
4
di scalogni a pezzi
100 g
spicchio di aglio
1
di porro solo la parte bianca, tagliata a pezzi
100 g
di radice fresca di zenzero (可选的)
20 - 30 g
di gambi di sedano a pezzi
100 g
di piselli surgelati
350 g
di acqua
450 g
di sale
2 cucchiaini
di cimette di broccoli
400 g
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di panna da cucina a piacere
50 - 100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 46 g

热量 2782 kJ / 664 kcal

脂肪 43 g

膳食纤维 9.4 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La magia del vapore 72 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1小时

Esperienza culinaria

Esperienza culinaria

2小时

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 分钟

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1小时

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 分钟

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

30 分钟

Insalata di riso

Insalata di riso

40 分钟

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1小时 30 分钟

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione

6小时 40 分钟

Burger vegan

Burger vegan

5小时

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

Crema di mais e pollo e terrine di broccoli

1小时 25 分钟

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1小时 30 分钟

显示所有