难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g gierstkorrels
- 100 g boekweitkorrel
- 330 g water
- 25 g verse gist
- 1 tl suiker
- 250 g glutenvrije bloem
- 2 tl zout
- 10 g extra vergine olijfolie
- extra vergine olijfolie om in te vetten
- 1 tl sezamzaadjes
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1247 kJ / 298 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 56.5 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
替代食谱
显示所有
Melkbrood
2小时 20 分钟
Dille en feta flatbread
1小时 20 分钟
Focaccia met uien
1h 30 min
Flatbread gevuld met mozzarella
45 min
Pitabrood
2h
Baguette / Stokbrood
3小时 45 分钟
Ciabattabroodjes
3h 30 min
Speltbrood
1h 45 min
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15 min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1小时 35 分钟
Gestoomd volkorenbrood
2h
Piadina uit Emilia Romagna
15 分钟