Farine simple sans gluten

Name: Farine simple sans gluten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 600 g
Ingredients: 200 g de quinoa; 100 g de graines de chia; 100 g de farine de marante; 200 g de maïzena

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马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 600 g

食材

200 g de quinoa
100 g de graines de chia
100 g de farine de marante (voir conseils)
200 g de maïzena

营养价值: 每 100 g
热量: 1598 kJ / 380 kcal
蛋白质: 7.5 g
碳水化合物: 63.3 g
脂肪: 9.2 g
膳食纤维: 6.8 g

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