Pan plano de centeno

Pan plano de centeno

4.4 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 10 分钟

8 piezas

食材

de avena
70 g
de agua
500 g
de levadura prensada fresca
20 g
2 cucharaditas de levadura seca instantánea, (8 g)
de miel
2 cucharadas
de aceite de girasol
100 g
de harina de centeno
200 g
de harina
380 g
de sal
1 ½ cucharadita
de semillas de hinojo
½ cucharadita

难易度

初级

营养价值每 8 piezas

蛋白质 72 g

热量 13904 kJ / 3320 kcal

脂肪 112 g

膳食纤维 40 g

碳水化合物 488 g

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