
设备与配件
Rillettes de poisson blanc
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
8 portions
食材
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d'eau400 g
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de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes250 - 300 g
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de haricots blancs en boîte égouttés250 g
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de crème liquide 30-40% m.g.25 g
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d'huile d'olive15 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de ciboulette fraîche ciselée1 c. à soupe
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d'aneth frais1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.9 g
热量
473 kJ /
113 kcal
脂肪
5.3 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
6.5 g