难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 115 g di acqua
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 10 g di lievito di birra fresco
- 300 g di farina tipo 0 + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di origano secco
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 117 kJ / 28 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 4.6 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
替代食谱
显示所有
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 分钟
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3小时 20 分钟
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分钟
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15 min
Crostini multigusto (senza glutine)
1h 20 min
Crackers integrali arancia e salvia
2h 40 min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 分钟
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
无评分
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
无评分
Polpettine di patate e tacchino
无评分
Crescia alla maceratese
3小时