难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
La pâte
- 380 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 700 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
- 25 g d'huile d'olive
La garniture
- 220 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 150 g de ricotta
- 2 jaunes d'œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 - 40 g de miel d'acacia
- 300 g de fromage de chèvre en bûche
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3271 kJ / 777 kcal
- 蛋白质
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 87.8 g
- 脂肪
- 34.5 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
替代食谱
显示所有
Quiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Gratin de champignons
30 分钟
Palak paneer au fromage
30 分钟
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1小时 20 分钟
Riz sauté aux épices et champignons
45 分钟
Lasagne sans pâte aux légumes
1小时 30 分钟
Falafels
24小时
Moussaka grecque
1小时 20 分钟
Mahjouba (crêpes farcies)
2小时 50 分钟
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1小时
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 分钟
Roulé à la tomate et chèvre aux fines herbes
25 min