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Húmus de manjericão

Húmus de manjericão
4.6 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
100 g
马上体验

食材

  • grão-de-bico cozido escorrido
    540 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • alho (ver nota)
    ½
  • azeite virgem extra
    10 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • manjericão
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 100 g

蛋白质 7 g
热量 0 kJ / 110 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 0 g
碳水化合物 10 g

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