适用机型
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Les muffins aux fruits rouges et le dessert vapeur à la framboise
- 4 c. à café de confiture de framboises (40 g)
- 2 œufs
- 200 g de sucre en poudre
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de lait
-
½
c. à café d'extrait naturel de vanille
或 1 c. à café de sucre vanillé maison - 200 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
200
g de framboises fraîches
或 200 g de framboises surgelées -
150
g de myrtilles fraîches
或 150 g de myrtilles surgelées
Le roulé de porc
- 500 - 600 g d'épaule de porc, désossée, en un seul morceau et ouverte en portefeuille (env.1.5 cm d'épaisseur)
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 - 5 tranches de bacon, fines
- 20 g de tomates séchées
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 1 œuf
Les légumes et la soupe de pâtes
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, émincé
- 130 g de carotte, coupée en rondelles (5 mm)
- 70 - 80 g de légumes variés (par ex. poivrons rouge et vert, céleri), coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 50 g de vin blanc
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1
c. à café bombée de fond de légumes maison
或 1 cube de bouillon de légumes - 1000 g d'eau
- 250 g de pommes de terre, coupées en rondelles (5 mm)
- 160 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de tomates mûres, coupées en rondelles (1 cm)
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 60 g de pâtes sèches courtes, type macaronis coudés pour soupe
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 5439 kJ / 1299 kcal
- 蛋白质
- 49 g
- 碳水化合物
- 133 g
- 脂肪
- 59 g
- 膳食纤维
- 11.6 g
替代食谱
显示所有Ragoût de bœuf et gnocchi
1小时 30 分钟
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 分钟
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1小时
Ris de veau aux oignons nouveaux
3小时
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1小时 10 分钟
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 分钟
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分钟
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 分钟
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分钟
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1小时 45 分钟
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2小时
Bar et fenouils caramélisés
1小时 15 分钟