难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Studentenfutter
- 300 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 200 g Basmati-Reis
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- ¼ TL Nelken
- ½ TL Koriander
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Butter
- 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2114 kJ / 505 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 10.7 g
替代食谱
显示所有Kürbisrisotto
55 分
Pasta mit Spitzkohl-Currysauce
30 分钟
Risotto mit Birne und Gorgonzola
35 分钟
Malzbier-Bolognese
2小時
Linguine mit Kürbis-Sugo und Specktopping
40 分钟
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1小时 15 分钟
Cheese-Makkaroni
30 分钟
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 分钟
G´schwindes Kürbisrisotto
25 分钟
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1h 10 min
Winterpasta
30 分钟
Bunte Rotkohlnudeln
45 分