难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 g curgete
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 80 g leite de coco
- 300 g camarão s/ casca
- 300 g água
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1235.1 kJ / 295.2 kcal
- 蛋白质
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 1030.4 mg
替代食谱
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Salsichas frescas com batata
35 分
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Pataniscas de feijão-verde
25 分
Pezinhos de porco de coentrada
1小時 30 分
Fusilli com frango e azeitonas
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Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
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Saltear camarão
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