设备与配件
Penne di farro con pesce spada
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati2 rametti
-
di aglio in polvere1 cucchiaino
-
olio extravergine di oliva40 g
-
di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)80 g
-
di gambo di sedano a fettine80 g
-
di sale integrale10 g
-
di acqua600 g
-
di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)320 g
-
di pasta tipo penne di farro320 g
-
di pepe macinato1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
24.5 g
热量
1791 kJ /
428 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
47.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Polenta
1 h
Pasta al forno veloce
45 min
Carbonara vegetariana
30 min
Maltagliati in crema di carote e speck
40 min
Pasta al pomodoro e peperoni
30 min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Risotto cavolo nero e Castelmagno
35 min
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1 h 10 min
Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi
50 min
Spatzle di zucca con salsiccia
1 h
Pasta al pesto di cavolo nero
40 min
Pasta alla carcerata
30 min