Penne di farro con pesce spada

Penne di farro con pesce spada

3.9 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni

食材

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
    2 rametti
  • di aglio in polvere
    1 cucchiaino
  • olio extravergine di oliva
    40 g
  • di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
    80 g
  • di gambo di sedano a fettine
    80 g
  • di sale integrale
    10 g
  • di acqua
    600 g
  • di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
    320 g
  • di pasta tipo penne di farro
    320 g
  • di pepe macinato
    1 pizzico

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 24.5 g
热量 1791 kJ / 428 kcal
脂肪 15.5 g
膳食纤维 3.4 g
碳水化合物 47.6 g

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