难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de beurre demi-sel
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 20 g de raisins secs
- 30 g de miel
- 30 g de mirin
- 10 g de vinaigre de riz
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 533.5 kJ / 126.5 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 24.1 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
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Tapenade
10 分钟
Houmous au citron
5 分钟
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 分钟
Tartinade de chorizo
5 分钟
Tapenade de tomates
5 分钟
Tartinade au thon
10 分钟
Tapenade de Marseille
15 分钟
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分钟
Tartinade de tomates séchées
10 分钟
Verrines de betterave au crabe
15 分钟
Anchoïade
15 分钟
Houmous aux tomates séchées
10 分钟