Lagane e ceci in purea

Lagane e ceci in purea

3.8 12 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porzioni

食材

Lagane

400 g di farina di semola di grano duro rimacinata + q.b. per infarinare
210 g di acqua

Condimento

320 g di ceci in scatola scolati
60 g di acqua
sale q.b.
1 spicchio di aglio senz'anima
40 g di olio extravergine di oliva
1 peperoncino fresco a pezzi
250 g di passata di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 18.2 g

热量 2297 kJ / 549 kcal

脂肪 12.7 g

膳食纤维 8.9 g

碳水化合物 96.5 g

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