Dairy free tzatziki
TM6 TM5 TM31

Dairy free tzatziki

4.9 (8 评分 )

食材

  • 125 g cashews
  • filtered water, for soaking
  • 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
  • 230 g cucumber, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 145 g young coconut (drinking coconut)
  • 1 lime, juice only
  • salt, to taste
  • ground black pepper, to taste

营养价值
每 655 g
热量
5410.6 kJ / 1293.2 kcal
蛋白质
31.9 g
碳水化合物
81.9 g
脂肪
104.2 g
饱和脂肪
52.9 g
膳食纤维
24.2 g
68.1 mg

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