Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

4.0 209 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

de noisettes
50 g
d'eau
800 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de quinoa
350 g
de brocoli les têtes détaillées
2 bouquets
d'échalotes
35 g
de fromage de chèvre en bûche
250 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 14.8 g

热量 1186 kJ / 285 kcal

脂肪 17.7 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 14.2 g

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