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Ragù di tempeh

Ragù di tempeh
4.4 43 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • spicchi di aglio
    3
  • scalogno a metà
    1
  • olio extravergine di oliva
    50 g
  • di tempeh a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di tamari
    50 g
  • di basilico secco
    ½ cucchiaino
  • di foglie di salvia secca
    ½ cucchiaino
  • di timo secco
    ½ cucchiaino
  • di origano secco
    ½ cucchiaino
  • zucchina a pezzi
    ½
  • carota a pezzi
    1
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di basilico fresco le foglioline
    4 rametti
  • di vino rosso
    30 g
  • di formaggio vegano grattugiato
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 10 g
热量 994 kJ / 236 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 6 g

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