Express One-Pot-Bolognese

Express One-Pot-Bolognese

2.7 1.5K 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

3 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
80 g
roter Paprika geviertelt
1
Zwiebeln halbiert (ca. 100-150g)
2
stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
1 Dose
Wasser
150 g
Faschiertes, gemischt zerpflückt
200 g
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (siehe Tipp)
200 g
Salz
2 TL
Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pizzagewürz
2 TL
1 TL Oregano, getrocknet

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 31 g

热量 2285 kJ / 545 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 53 g

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