Croccante di frutta secca e banane

Croccante di frutta secca e banane

3.8 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时

6 porzioni

食材

100 g di mandorle
100 g di anacardi
100 g di gherigli di noci
100 g di nocciole
30 g di succo di limone
20 g di miele
1 banana a pezzi
1 pizzico di sale
30 g di cocco disidratato grattugiato
20 g di semi di sesamo
50 g di banana in chips

难易度

初级

营养价值每 40 grammi

蛋白质 5 g

热量 881 kJ / 210 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 9 g

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