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Karfiolkuchen

Karfiolkuchen
4.4 15 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
12 Scheiben
马上体验

食材

  • Wasser
    500 g
  • Karfiolröschen
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    220 g
  • Mandeln
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    20 g
  • frische Rosmarinnadeln
    1 EL
  • Olivenöl
    100 g
  • Weizenmehl, universal
    180 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Eier (Größe M)
    8
  • weiße Sesamsamen
    3 EL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • schwarze Sesamsamen
    1 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Scheibe

蛋白质 16 g
热量 1433 kJ / 342 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 3.4 g
碳水化合物 13 g

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