Crumble de saint-jacques au gingembre et lait de coco

Crumble de saint-jacques au gingembre et lait de coco

4.6 48 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

de farine de blé
40 g
de beurre demi-sel
55 g
de chapelure
40 g
d'amandes en poudre
20 g
le zeste d'½ orange non traitée
½
gingembres frais
10 g
d'oignon
50 g
d'huile d'olive
20 g
de curry en poudre
1 c. à café
de crème de coco
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
noix de saint-jacques détaillées en dés
6
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6.8 g

热量 1160 kJ / 278 kcal

脂肪 21.3 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 14.7 g

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