
设备与配件
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
10 sztuk
食材
-
mleka250 g
-
wody mineralnej, gazowanej250 g
-
szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego400 g
-
mąki pszennej250 g
-
jajka2
-
oleju2 łyżki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
masło do natłuszczenia patelni
-
serka śmietankowego200 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego4 - 6 gałązek
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
7.4 g
热量
886 kJ /
211 kcal
脂肪
11.4 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
21.6 g
还收录在

OBIADY
11 道食谱
波兰
波兰