RAW sushi se zázvorovou omáčkou
TM5 TM6

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

5.0 (1 评分 )

食材

RAW zeleninové sushi

  • 90 gramů slunečnicových semínek
  • 300 gramů vody
  • 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
  • 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
  • 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
  • 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
  • ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
  • 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)

Zázvorová sladkokyselá omáčka

  • 100 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička javorového sirupu (可选的)
  • ½ čajové lžičky miso pasty
  • 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného

营养价值
每 1 porce
热量
1096 kJ / 262 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
8 g
脂肪
20 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有