Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

4.7 230 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

de hojas de cilantro
10 g
de cebolla en trozos
80 g
diente de ajo pelado
1
de aceite de oliva
25 g
de granos de elote blanco, en latado y escurrido
235 g
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido
de calabacita en cubos de (2 cm)
400 g
de puré de tomate
135 g
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 442.1 mg

蛋白质 2.6 g

热量 400.9 kJ / 95.8 kcal

脂肪 4.9 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 12.7 g

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