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Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
4.5 21 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • azeite
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • avelã torrada
    20 g
  • manjericão
    15 g
  • bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
    10
  • bacon (180 g aprox.)
    10 fatias de
  • nabiças (50 g aprox.)
    10 folhas de
  • água
    1200 g
  • arroz agulha
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1328.3 mg
蛋白质 72.3 g
热量 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
脂肪 86.9 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 22.8 g
碳水化合物 45.5 g

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