难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g avelã torrada
- 15 g manjericão
- 10 bifes de frango cortados muito finos (450 g aprox.)
- 10 fatias de bacon (180 g aprox.)
- 10 folhas de nabiças (50 g aprox.)
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 150 g ervilhas descongeladas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 5318.9 kJ / 1271.3 kcal
- 蛋白质
- 72.3 g
- 碳水化合物
- 45.5 g
- 脂肪
- 86.9 g
- 饱和脂肪
- 22.8 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 1328.3 mg
替代食谱
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Saltear bacon com frango em tiras
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Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
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