难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g sementes de sésamo brancas
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre
- 500 g bife de alcatra cortado em triângulos
- 5 g amido de milho
- 40 g molho de soja
- 10 g molho de ostra
- 20 g vinho da Madeira
- 15 g mel
- ½ c. chá de piripíri em pó (可选的)
- ½ c. chá de sal
- 200 g feijão-verde descongelado
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 293 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16 g
替代食谱
显示所有
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Francesinha
1小时
Fusilli com frango e azeitonas
50 分钟
Muamba de galinha com funje
50 分钟
Quiche de peru e cogumelos
1小时 10 分钟
Favas guisadas
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Francesinhas de frango
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Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
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Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
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Coelho à moda de Trás-os-Montes
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