难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g płatków owsianych
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 370 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- 170 g cukru
- 50 g oleju
- 160 g mąki pszennej
- 2 łyżki kakao naturalnego, niesłodzonego, w proszku
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 991 kJ / 236 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 34.2 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
显示所有
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Żelka truskawkowa do tortów
3小时 45 分钟
Tort z kremem à la Kinder Bueno® i musem porzeczkowym
72小时
Bułeczki drożdżowe z kruszonką
2小时 15 分钟
Oponki serowe
45 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Drożdżówki z budyniem i śliwkami
2小时
Ciasto drożdżowe z cynamonem i kruszonką
2小时 20 分钟
Pączki pieczone
2小时 40 分钟
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 分钟
Bułeczki mleczne z czekoladą
2小时 30 分钟
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1小时 15 分钟