难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g sobras de pão cortado em cubos
- 2 c. chá de alho em pó (可选的)
- 35 g azeite, mais q.b. p/ envolver o pão
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 40 g aipo em rama cortado em lâminas
- 150 g nabo cortado em cubos
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 400 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de piripíri em pó (可选的)
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 70 g massa tipo cotovelo
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 214 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 7 g
替代食谱
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Creme de agrião e curgete
35 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 min
Canja de feijão-frade
1h
Sopa do campo
40 min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Creme de cogumelos
20 min
Sopa de feijão com legumes
45 min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1h 5 min
Sopa de feijoca com agrião
40 min