设备与配件
Pani alla segale
准备工作 20 分钟
总数 2小时 40 分钟
8 pezzi
食材
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70 g di fiocchi di avena
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500 g di acqua
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2 cucchiaini di lievito di birra disidratato, (8 g)20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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2 cucchiai di miele
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100 g olio di semi di girasole + + q.b. per oliare
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200 g di farina di segale
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130 g di farina manitoba + q.b. per infarinare
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1 ½ cucchiaino di sale
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½ - 1 cucchiaino di semi di finocchio (可选的)
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250 g di farina manitoba
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
9 g
热量
1738 kJ /
415 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
61 g