难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g coentros
- 3 dentes de alho
- 180 g cerveja
- 100 g mel
- 2 malaguetas vermelhas
- 10 g mostarda
- 50 g molho de soja
- 30 g óleo de amendoim
- 700 g peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g pimento assado, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 230 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 230 g cebola cortada em quadrados
- 260 g ananás cortado em cubos
- Óleo em spray q.b. p/ borrifar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 521.6 kJ / 124.7 kcal
- 蛋白质
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 347.9 mg
替代食谱
显示所有Peru com molho de cogumelos
40 分钟
Fusilli com frango e azeitonas
50 分钟
Penne com frango e béchamel carilado
45 分钟
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 分钟
Guisado de frango com chouriço e grão
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Arroz de vitela com legumes
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35 分钟
Esparguete com frango
40 分钟
Carbonara de salsichas
40 分钟
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Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小时 20 分钟