难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g salsa
- 30 g azeite
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta seca
- 200 g cerveja
- ½ c. chá de orégãos
- 1000 g mexilhão fresco e limpo
- 5 pés de manjericão, só as folhas
- 营养价值
- 每 1 doses
- 热量
- 0 kJ / 263 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食谱
显示所有Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小时
Croquetes de queijo e espinafres
30 分钟
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分钟
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Amêijoas à Bimby®
2小时 30 分钟
Sopa fria de manga e pepino
15 分钟
Massa com melão e presunto
40 分钟
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 分钟
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分钟
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
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Croquetes de cecina e queijo de cabra
9小时 20 分钟
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分钟