难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 50 g Erythrit
- 1 TL Zimt
- 1 EL Espressopulver, löslich, instant
- 70 g Kürbiskerne
- 100 g Mandeln
- 80 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 营养价值
- 每 1 Gesamtrezept
- 热量
- 7540 kJ / 1801 kcal
- 蛋白质
- 78 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 149 g
- 膳食纤维
- 28.1 g
替代食谱
显示所有
Dotterbusserl
50 分钟
Husarenkrapferl
1小时
Nussecken
1小时 10 分钟
Eisenbahner von Dr. Oetker
1小时 30 分钟
Kürbiskernkipferl
2小时 10 分钟
Zimtschnecken-Plätzchen
2h 30 min
Marzipanwölkchen
25 分钟
Haselnuss-Schoko-Küsse
1小时 25 分钟
Geburtstagstorte für Kinder
2小时
Orangen-Plätzchen
1小时 10 分钟
Eierlikörkekse von Dr. Oetker
1小时 20 分钟
Vanillekipferl
2小时