难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 12 ovos de codorniz
- 50 g vinagre
- Água q.b. p/ cozer
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 60 g filetes de anchova, em óleo
- 1000 g feijão-branco cozido, escorrido
- 50 g azeite
- ½ lima, só a raspa
- ½ limão (raspa e sumo)
- ½ toranja (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 g mostarda
- 20 g vinagre de sidra
- 250 g alface romana cortada em juliana
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1439.5 kJ / 344.1 kcal
- 蛋白质
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 42.2 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
- 钠
- 422.8 mg
替代食谱
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Saltear bacon com frango em tiras
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