难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 350 - 360 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 3 jajka
- 250 g brązowego cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 170 g oleju rzepakowego
- 370 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 1313 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 39.3 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有
Cynamonki
2h 15 min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1小时 15 分钟
Ślimaczek cynamonowy XXL z polewą z serka kremowego
2小时 50 分钟
Halloweenowe ciasto dyniowe
2小时 10 分钟
Babka marmurkowa
2小时 10 分钟
Karpatka
5h
Szarlotka tradycyjna
2小时 20 分钟
Ciasto kakaowe z wiśniami
2h 15 min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1小时 15 分钟
Ciasto marchewkowe
2h 15 min
Ciasto z gruszkami i kruszonką
2小时 10 分钟
Kringel
2h 40 min