难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Aderezo
- 90 g de cacahuates tostados sin sal
-
2
cdas de vinagre de arroz
或 2 cdas de vinagre de manzana - 2 de limón verde, sólo el jugo
- 3 cdas de aceite de ajonjolí
- 1 cda de salsa de soya
- 2 cdas de miel
- 1 diente de ajo
- 5 g de jengibre
- ½ cdita de sal
- ¼ cdita de paprika
Ensalada
- 1 aguacate, en cubos
- 200 g de piña
- 100 g de jícama, en cubos
- 30 g germinado de alfalfa
- 4 ramas de cilantro, sólo las hojas
- 10 g de cacahuates con cáscara, pelados
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 848 kJ / 202 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
显示所有Requesón
2h
Betabeles con alioli de cilantro
55 分钟
Alambre de pescado
35 min
Aros de cebolla
20 min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 min
Guarnición de calabacitas con elote
30 min
Guarnición de lombarda
30 min
Guacamole
10 min
Guarnición de pimientos de Padrón
25 分钟
Salsa de carne. Verduras al vapor
50 分钟
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50 分钟
Papas rostizadas TM6
1小时 15 分钟