难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 cdas de miel
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de vinagre balsámico
- 2 cdas de mostaza
- 1 cdita de vinagre de vino tinto
- ¼ cdita de sal
- 500 g de agua
- 2 nectarinas, en cuartos y sin hueso
- 80 g de lechuga francesa, picada
- 40 g de espinaca baby fresca
- 15 g de bulbo de hinojo, fileteado
- 5 g de ajonjolí
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1188 kJ / 283 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Ensalada Thai
10 分钟
Alambre de pescado
35 分钟
Requesón
2小时
Arroz rojo
1h 25 min
Verduras al vapor
45 分钟
Arroz de Coliflor
25 分钟
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分钟
Yakimeshi vegetariano
35 分钟
Tostadas de Pollo con Rajas
40 分钟
Guarnición de papas
30 分钟
Arroz al cilantro
35 分钟
Tacos de lechuga Hunan
35 分钟