设备与配件
Curgete à bolonhesa
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 doses
食材
-
curgete750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
queijo parmesão50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços450 g
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vinho tinto50 g
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1 c. chá de orégãosmanjericão só as folhas5 pés de
-
250 g carne de frango picadacarne de vaca picada250 g
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
741.9 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1003.1 kJ /
239.8 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
10.9 g
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