难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 750 g curgete
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 450 g tomate em pedaços
- 50 g vinho tinto
-
5
pés de manjericão, só as folhas
或 1 c. chá de orégãos -
250
g carne de vaca picada
或 250 g carne de frango picada - 1 pitada de pimenta
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1003.1 kJ / 239.8 kcal
- 蛋白质
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 10.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 741.9 mg
替代食谱
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Francesinha
1h
Risoto de quinoa e frango
50 分钟
Muamba de galinha com funje
50 分钟
Feijão tropeiro
25 分钟
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小时 15 分钟
Cozido à portuguesa
1小时 35 分钟
Cachorro quente
30 分钟
Perna de peru com puré de maçã
11小时 30 分钟
Francesinhas de frango
1h
Arroz de frango com caril
40 分钟
Arroz de ervilhas com salsichas
30 分钟
Bife Wellington
50 分钟