难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de leche semidescremada
- 20 g de levadura prensada fresca
- 500 g de harina
- 15 g de azúcar
- 1 pizca de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 1 huevo
- 200 g de queso de cabra, en trozos
- 150 g de queso crema
- 1 cucharadita de semillas de amapola
- 1 cucharadita de semillas de comino
- 营养价值
- 每 1 piezas
- 热量
- 465 kJ / 116 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
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