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Risoto de cevadinha com frango

Risoto de cevadinha com frango
4.4 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时
6 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    50 g
  • peito de frango cortado em cubos
    300 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • paprika
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    40 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • couve chinesa cortada em juliana
    200 g
  • farinha
    10 g
  • água
    900 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cevadinha perolada
    300 g
  • Natas
    80 g
  • limão só a raspa
    1
  • sumo de limão
    35 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 24 g
热量 0 kJ / 394 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 41 g

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