设备与配件
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
ui , in kwarten gesneden200 g
-
teentje knoflook1
-
rode paprika , in stukken gesneden100 g
-
groene paprika , in stukken gesneden100 g
-
courgette , ongepeld en in middelgrote stukken gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
aardappelen , in plakjes van 4 mm gesneden500 g
-
eieren , afzonderlijk in plasticfolie gewikkeld4
-
zeebaarzen met vel en zonder kop (500 à 600 g/st in zijn geheel)1 - 2
-
zout½ tl
-
versgemalen zwarte peper2 snuifjes
-
citroen , in schijfjes gesneden (of enkel het sap)1
-
tomatenpulp uit blik400 g
-
suiker1 tl
-
groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)1
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
热量
2085 kJ /
499 kcal
蛋白质
38.8 g
碳水化合物
30.1 g
脂肪
24.8 g
膳食纤维
5.45 g
您可能还喜欢...
显示所有Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小时
Zwarte spaghetti met garnalen
45 分钟
Driegangen maaltijd voor twee
1小时 15 分钟
Gevulde veggieslakken
45 分钟
Spaghetti met tomaat en spek
35 分钟
Noten bolognese
35 分钟
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 分钟
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分钟
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分钟
Romige vegan broccoli en kaas soep
1小时 15 分钟
Tostadas met kip
40 分钟
Aardappeltortilla met chorizo
50 分钟