难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 gramů čerstvé petrželky, (½ svazku), pouze listy
- 100 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 200 gramů jablek, na čtvrtky
- 350 gramů kysaného zelí
- 80 gramů pomerančového džusu
- ½ čajové lžičky bazalky, čerstvé nebo sušené
- 1 balíček řeřichy, bez kořínků
- 20 gramů řepkového oleje
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 470 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
替代食谱
显示所有
Brokolicový salát
10 分钟
Salát 5 sekund
5 分钟
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Okurkový salát
5 分钟
Řecký zelný salát
2小时 15 分钟
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分钟
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1小时 40 分钟
Napa Kimchi
15小时
Caesar salát s kuřecím masem
50 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Lehce orestované zelené fazolky
25 min