难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 gramů čerstvé petrželky, (½ svazku), pouze listy
- 100 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 200 gramů jablek, na čtvrtky
- 350 gramů kysaného zelí
- 80 gramů pomerančového džusu
- ½ čajové lžičky bazalky, čerstvé nebo sušené
- 1 balíček řeřichy, bez kořínků
- 20 gramů řepkového oleje
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 470 kJ / 113 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6.3 g
替代食谱
显示所有
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10 min
Brokolicový salát
10 分钟
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 分钟
Letní veganské rolky
35 min
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 分钟
Ruský salát z červené řepy
1h 10 min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 分钟
Kari coleslaw
10 分钟
Pomalu vařená cizrna
14小时 40 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分钟