难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 259.8 mg
替代食谱
显示所有
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Batony warzywno-serowe
1小时
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10 min
Bułeczki śniadaniowe
1h 45 min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1小时 15 分钟
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1h 45 min
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2小时 35 分钟
Kruche ciastka serowe z kminkiem i sezamem
1h 30 min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2小时 30 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Czarna pizza z duchami
1小时 40 分钟