难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
-
15
g di malto di orzo
或 15 g di miele o di zucchero - 450 g di farina integrale
- 10 g di sale
- 营养价值
- 每 1 fetta
- 热量
- 439 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Panini cotti a vapore
2小时 10 分钟
Pane alle noci al Varoma
3小时 30 分钟
Pane integrale al vapore
2h
Panini bovoli
4小时
Pane rustico ripieno
29小时
Pane alla birra (TM6)
4小时
Piadina (senza glutine)
1小时 20 分钟
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6h
Pane alle erbe aromatiche
1小时 30 分钟
Piadina al miele
1小时 10 分钟
Panini coniglietto al formaggio
45 分钟
Filoncini alle olive e formaggio
1小时 50 分钟