难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g di fiocchi di avena
- 400 g di bevanda a base di avena
- 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1619 kJ / 387 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
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Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3小时 20 分钟
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3小时 20 分钟
Crackers multicereali
3h
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 分钟
Panzerottini TM6
4小时
Grissini di avena
1小时 15 分钟
Pancake con frutta secca e datteri
15 分钟
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小时
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 分钟
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 分钟
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
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Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min