Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.2 56 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porzioni

食材

di fiocchi di avena
120 g
di bevanda a base di avena
400 g
di miele
2 cucchiai
di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 80 g

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